Při výběru slunečních brýlí se mnozí z nás dívají hlavně na to, jak jsou čočky tmavé. Tmavost čočky ale sama o sobě neříká nic o tom, jak dobře brýle chrání oči před ultrafialovým zářením. Abyste si vybrali brýle, které se hodí přesně k tomu, jak je skutečně používáte, pomůže znát takzvané filtrační kategorie 0 až 4 a vědět, co každá z nich znamená.
Co znamenají kategorie tmavosti 0 až 4
Kvalitní sluneční brýle v Evropě odpovídají normě EN ISO 12312-1, která rozděluje čočky do pěti kategorií podle toho, kolik viditelného světla propustí. Čím vyšší číslo, tím tmavší čočka a tím méně světla se k oku dostane:
- Kategorie 0 – čirá nebo velmi světlá čočka propouští 80–100 % světla. Hodí se spíš do interiéru, za zhoršené viditelnosti nebo jako módní doplněk.
- Kategorie 1 – lehké tónování propouští 43–80 % světla a je vhodné na zataženou oblohu nebo do města.
- Kategorie 2 – střední tónování propouští 18–43 % světla. Jde o univerzální volbu na běžný slunečný den.
- Kategorie 3 – tmavá čočka propouští 8–18 % světla a je ideální na plné letní slunce, k vodě i na hory v nižších polohách. Je to nejčastější kategorie běžných slunečních brýlí.
- Kategorie 4 – velmi tmavá čočka propouští jen 3–8 % světla. Je určená do extrémních podmínek, jako jsou vysokohorské štíty nebo ledovce.
Tmavost čočky není totéž co ochrana před UV
Velmi častý omyl je, že čím tmavší brýle, tím lépe chrání oči. Tmavost a UV ochrana spolu ale přímo nesouvisí – jsou to dvě různé vlastnosti čočky. Dokonce platí, že tmavé čočky bez UV filtru mohou být horší než žádné brýle: za tmavou čočkou se zornice rozšíří, a pokud čočka nezadrží ultrafialové záření, dostane se ho do oka víc, než kdybyste brýle vůbec neměli. Dlouhodobě vyšší dávka UV přispívá k šedému zákalu i k dalším poškozením oka. Proto se při výběru řiďte označením UV ochrany: hledejte čočky, které blokují ultrafialové záření až do 400 nanometrů (bývá popsané jako UV400 nebo 100% UVA/UVB).
Jakou kategorii zvolit podle situace
Pro běžné nošení ve městě i na většinu letních dní se hodí kategorie 2 nebo 3. Na hory, ledovec nebo oslnivou vodní hladinu oceníte kategorii 4. Pokud trávíte hodně času u vody nebo za volantem, zvažte navíc polarizační filtr, který omezuje oslnění od odlesků. Pro děti vybírejte brýle vždy s plnou UV ochranou a v kategorii, která odpovídá prostředí, kde si hrají.
Sluneční brýle a řízení
Za volantem platí zvláštní pravidla. Pro denní řízení jsou vhodné kategorie 0 až 3. Naopak kategorie 4 je pro řízení nevhodná – propouští tak málo světla, že zhoršuje rozpoznání semaforů a ostatních účastníků provozu, a brýle s ní bývají přímo označené jako nevhodné pro silniční provoz. Čočky, které propouštějí méně než 75 % světla (tedy kategorie 3 a 4), navíc nejsou vhodné pro řízení za šera a v noci. Večer a za snížené viditelnosti proto tmavé sluneční brýle raději odložte.
Na co myslet při výběru
Ideální sluneční brýle spojují správnou kategorii tmavosti s plnou UV ochranou a kvalitně zpracovanými čočkami. Pokud nosíte dioptrie, nemusíte se slunečních brýlí vzdávat – vyrobit lze i dioptrické sluneční čočky v požadované kategorii. Nejste-li si výběrem jistí, nechte si poradit v optice; rádi vám pomůžeme vybrat kategorii i typ čoček podle toho, jak a kde brýle nejčastěji používáte.
